为积极响应“健康中国”战略号召，进一步丰富馆员业余文化生活、缓解日常工作压力、凝聚团队向心力，读者服务部工会小组于9月至10月精心策划并举办了为期四周的“活力无限，健康同行”主题健身系列活动。本次活动以“走出工位，动起来”为核心倡导，旨在营造积极向上、活力满满的工作氛围，助力全体馆员实现 “快乐工作，健康生活” 的目标。

       本次活动覆盖部门全体成员，工会小组在确保日常工作有序推进的前提下，充分考虑馆员值班差异，鼓励大家灵活调整参与时间；同时提前策划“拾光漫步”“乘风骑行”“锦上添花”“绳彩飞扬”四大主题周活动，并制作了内容清晰的电子海报开展预热宣传，直观呈现各周活动主题、牵头小组及时间安排，有效调动了馆员的参与热情。

图：活动海报

       活动得到了部门全体成员的踊跃响应，各牵头小组各司其职、细致组织，让每周活动都兼具“运动感”与“幸福感”：第一周“拾光漫步”由馆际互借组牵头，馆员们结伴行走于秋日暖阳下，伴着清爽秋风欣赏沿途景致，在慢节奏的漫步中舒缓工作紧绷的神经，享受自然与运动的双重治愈；第二周“乘风骑行”由馆藏管理组统筹，馆员们化身“骑行爱好者”，沿规划路线畅快骑行，在风的速度中感受自由驰骋的快乐，让活力在车轮转动间尽情释放；第三周“锦上添花”由多媒体服务组主导，聚焦传统养生文化，带领大家练习健身气功八段锦——馆员们跟着舒缓音乐调整呼吸、舒展肢体，一招一式间感受中华传统养生智慧，实现身心同频放松；第四周“绳彩飞扬”由北馆总服务台组负责，集体长绳成为互动核心：大家分工协作摇绳、默契配合跳跃，每一次轻盈腾空都伴随着欢声笑语，在协作中拉近彼此距离，凝聚团队默契。

       各小组不仅保障了活动安全有序开展，更用心捕捉活动中的精彩瞬间—— 无论是漫步时的灿烂笑容、骑行时的飒爽身姿，还是练八段锦时的整齐动作、跳长绳时的活力场景，都被及时记录并分享至部门群，让活动氛围持续升温。参与馆员纷纷反馈：“系列活动既练了身体，又悦了心情，之前积累的工作疲劳一下子缓解了。”

图：活动掠影

       读者服务部表示，将以此次健身系列活动为重要契机，持续聚焦馆员身心健康需求，进一步探索多元化、个性化的文体活动形式，全力构建和谐向上、健康活力的团队文化，为部门各项工作高质量推进注入源源不断的动力。

供稿：读者服务部工会小组